건강한습관 고혈압 낮추는 방법, 6주간 실천한 솔직 후기 byRe -3/19/2025 혈압측정중인 의사와 남성환자 "이 정도 수치면 무조건 약을 먹어야 합니다." 고혈압 판정을 받고 처음 의사에게 들은 말입니다. 그말에 당황했던 난 얼른 지금 내 몸에 나타난 고혈압에서 벗어나야겠다는 생각 뿐이었습니다. 이후 저는 혈압을 낮추기 위해 약을 복용하면서도 생활 습관을 바꾸는 데 집중했습니다. 좋아하는 음…
